Depressão e o final de ano saiba o que fazer. Eu posso te ajudar!

Natal gera tantas reflexões e nem é sempre tão alegre quanto os filmes e propagandas tentam vender.

- Aquele primeiro natal alguém querido (segundo, terceiro ou décimo…)

- A família que não pode estar compartilhando aquele momento de confraternização (seja por distância ou conflitos)

Não é incomum que algumas pessoas sintam uma emoção aversiva ao natal, pois caracteristicamente é mais associado a tristeza que felicidade.

Nesse cenário, é fácil perceber como o natal pode ser uma época onde os sintomas depressivos podem se tornar mais presentes.

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